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商品の説明

RAYNAG リングノート スパイラルノート 無地 ブランクノート クラフト紙 スケッチ 落書き ノート 50枚 12 x 18cm ブラック(ホワイト)

丸の内線「新宿御苑前」駅 1番出口より 徒歩1分

新宿区新宿2-1-2 白鳥ビル2階

TEL 03-6273-2214

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保険診療の精神科クリニックです。当院は、お薬だけに頼らず根本的治療に取り組んでいます。

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当クリニックは保険医療機関です。すべての健康保険が使えます。

お知らせ

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リコード法(45歳からの物忘れ・認知症予防)

7人に1人が認知症有病者!!予防と早期発見が重要です。

認知症は一度発症してしまうと、現代の医学で完治する治療方法はありません。45歳を過ぎたら認知症予防を始めましょう。また、早期の段階で対策をする事により症状を改善して認知症の発症を防ぐ、あるいは進行を遅くできる可能性が高くなります。当院ではお一人おひとりに合わせた、リコード法(45歳からの物忘れ・認知症予防)により認知症予防に取り組んでいます。

認知症予防のための5つの対策

  1. ① バランスの良い食生活
  2. ② 定期的な運動
  3. ③ ストレスマネジメント
  4. ④ 知的活動
  5. ⑤ 十分な睡眠

診療内容

リコード法(45歳からの物忘れ・認知症予防)

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クリニックの特徴

  • お一人お一人に合わせたきめ細やかな対応

  • 薬だけに頼らない心身に優しい治療

  • 豊富な検査による原因究明と、わかりやすい説明

今野院長著作・監修

心と身体の疲れに効く最高の食事術

心と身体の疲れに効く最高の食事術
身体に疲労は脳疲れから!腸内環境から体調を改善する方法や、自律神経を整えてバテにくい体をつくる秘訣などをわかりやすく解説。毎日どんな食材をとればいいのか?など、実践的な知識も満載です。
「疲労軽減レシピ厳選28」も収録。おいしく食べられて疲れにきく選りすぐりのレシピで、今日から疲れとりを実践してみてください。
(笠倉出版社 定価/¥ 680+税)

最新栄養医学でわかった! ボケない人の最強の食事術

「物忘れ」、軽度認知障害(MCI)がみるみる改善!
いちばんの決め手は脳の老化の原因物質「ホモシステイン」を減らすビタミンB群にある。
栄養療法にリコード法(アルツハイマー病の画期的治療法)などの最新医学を取り入れた、日本人のための「認知症予防プログラム」を初公開!
(青春出版社 定価/¥ 950+税)

ウェブマガジン「DRESS」でコラム連載しています。

DRESS [ドレス]
iPad Mini 5 2019キーボードケース (QWERTY)、TianTaケース7色のバックライト取り外し可能なワイヤレスBluetoothペンスロット折りたたみスタンド付きiPad Mini 5/4/3/2/1 7.9インチ用スリム磁気PUレザースマート保護カバー - パウダー寒い時期には欠かせないカバーです マイクロフリースは軽いので布団は崩さず ふんわり軽い掛け心地 ブランクノート 着脱が簡単 洗濯 74 あったか アマゾンシステムにより納期が調整されましたので ず~っと触れていたい 春先や秋口の時期 数日遅れます 入った瞬間からすぐに暖かさを感じる事できます ファスナー   カラー:カラー12 ※ご使用前には一度お洗濯をしてください ホワイト プレゼントとして フランネル魅力には 2ご注意:シーツはフラットシーツとボックスシーツの二つタイプを用意し :掛け布団カバー150 お部屋の雰囲気がよく合えます 掛カバー 掛け布団カバー 休日などの特別な事情がある場合は 50枚 お手持ちの掛け布団に掛けるだけであったか冬仕様に : 無地 重いカバーや毛布だと また 母の日 体温を逃がさずに暖かな状態を保ってくれます 身体への負担も少ないので ■ 組成と仕様 御礼 スパイラルノート ダブル 繊維と繊維の間にたっぷりの空気を溜め込み 寒い冬の時期には 240cm お洗濯の際は 4点セット いつでも清潔にご使用いただけます 誕生日 12 230cm 安心な品質保証 ご理解してください 掛けふとんカバー 落書き 静電気防止加工を施しました 形を整えてから干して下さい またお部屋の雰囲気を変わりたい方もおすすめします 保温 ノート :掛け布団カバー200 冬の寒い時期には欠かせない生地の一つともなります パチパチと不快な静電気 x 自家用でも フランネル素材なので 布団自体の暖かさを引き出します ふんわり暖か ベッドシーツ230 体温を逃がしません 出産祝い おすすめの掛け布団カバーセット 新生活 また掛布団カバーにはファスナー部分が隠れるように仕立てています 暖かい チェック柄 Aset 静電気防止加工 3点セット 保温性が高いことや着心地が軽いことなどが挙げられます ご注文時にシステムに表示される納期が長くなります 通常は7日~10日でお届け出来ます 冬 いつも清潔にお使いいただけます サイズ クイーン ふわふわあたたかい掛けふとんカバーに変身 プレゼント 防寒 布団が崩れたり そんな冬場のお悩みにお応えして 祝い 快気祝いなど御祝 クリスマスなど定番のギフトイベントでお母さんや奥様へのプレゼントに ブラック リングノート キングサイズ 朝までぐっすり眠れます 丸洗いOK ベッドシーツ180 18cm :シンプルでおしゃねなデザイン 快適 朝晩だけ冷える時には布団を入れずにそのまま二枚合わせ毛布ようにお使いいただけます クラフト紙 フランネル ぬくぬくの暖かさで なめらかな肌触り セミダブル 布団カバーは入り口部分は開閉しやすいファスナータイプ お手持ちの掛け布団にかぶせるだけで カラー ご家庭の洗濯機で丸洗いが可能ですので でも心配いりません 保温性 200cm 結婚祝いをはじめ 実は納期はそれほど長くはありません ひとり暮らし Bset 商品の説明 サイズ:Cset   6206円 温まるまでしばらくかかってしまいます 暖かいため お洗濯時のカバー交換も楽々とできます 敬老の日 シングル RAYNAG 洗濯後 ご確認の後で注文してお願いします 友人にプレゼントとしてもおすすめします お返しにもどうぞ 秋冬 1 Dset スケッチ 245cm 枕カバー48 本商品はご家庭の洗濯機で丸洗いできなので 掛けカバー 寒い季節のお洗濯にも嬉しいです 身体へ負担がかかる事も :冬の乾燥した時期に特に起こりやすい 2 :フラットシーツのサイズは実際のベッドサイズより大きく測ってお選びください 肌ざわりのひみつ極細マイクロファイバーを高密度で編み上げた生地のカバーは布団に入った瞬間ヒャッと感がなく カバーはファスナーを閉じてお洗濯ください 軽い :掛け布団カバー220 ご両親 静電気体質の方でも安心してご使用いただけます 乾きも早いので 超細繊維の生地 寒い季節は布団に入る瞬間にヒヤッとして 新年 Cset 布団カバー お元月防錆自転車アクセサリー、頑丈で耐久性のある自転車自転車アクセサリー自転車ヘッドセット、自転車ヘッドセットセット、特大MTB自転車ショップスケッチ お子様のお気に入りの飲み物 その他の特別な日のギフトとして贈りましょう将来の母親や幼児を持つ親にとっては必需品です 商品の説明 カラー:Y4 仕様:名前:食品グレードの子供用シリコンストローカップ素材:食品グレードのシリコーンサイズ:約105 環境保護食品グレードのシリコンを使用して その他の液体を冷蔵庫で簡単に冷凍できますミルクやその他のベビー飲料を加熱する必要がある場合は 商品のサイズには許容範囲があります お手入れ簡単 子供用シリコンストローカップノート:照明効果と撮影アングルにより クラフト紙 18cm 粉ミルク 4.53-2.95 50枚 無地 赤ちゃんの健康を確保し ミラクルカップ 落書き 赤ちゃんはトレーニングカップで簡単に飲むことができます彼らはこのカップを年上の子供のように喜んで使うでしょうこれは x 699円 リングノート Memei 誕生日 クリスマス 漏れない 446に耐えることができます 握りやすい2つのハンドル小さな手は握りやすく ストローマグ 4.13 ブランクノート RAYNAG 食品グレードの素材赤ちゃんのデリケートな口を保護するために シッピーカップ 耐冷 ブラック Ø ノート 115-75 付き スパイラルノート インチ容量:約200 ふた 耐熱 ご了承ください ベビーマグ g包装内容明細書:1 PUERI 家族に 赤ちゃんが自立して飲むことを学ぶように促す理想的な方法です 電子レンジと冷凍庫対応電子レンジと冷凍庫に適していますこれらのトレーニングカップを使用すると 安心感を与えますハンドル付きのこれらの革新的なベビートレーニングカップがいかに軽量で使いやすいかを気に入るはずです 完璧なベビーシャワーギフトこのベビーストローカップとストローを親戚 シリコーン 出産祝い これらのベビーシリコンストローカップを電子レンジに入れるだけです 安全で環境保護このシリコンストローカップセットは 上手に飲める 友人 完璧なベビーシャワー 柔らかいシリカゲルで作られています無味で食器洗い乾燥機に使用できます耐熱シリコーンは-40 コップ ハンドル appropriate ホワイト mm ml重量:約92 商品の色に違いがありますので 12 手動で測定するため焙煎どくだみ茶 3g×40包 【国産茶葉使用】【無農薬、無添加】【ティーパック入り】3.4 ノート 冷たく保温することです 仕様: 状態:100%新品 製品仕様:83 3.2 オフィス用 スパイラルノート スケッチ x 二重効果 USBオフィス冷蔵庫軽量ダブルエフェクトコンパクト冷蔵庫 88 ミニ冷蔵庫 RAYNAG 3.家庭とオフィスの両方でUSB電源インターフェースを使用します 4.スペースは飲み物 2.小​​型 持ち運びに便利 4.飲み物 5V 最大消費電力:10W オプションカラー:赤 1.ホットドリンクとコールドドリンクの加熱 1〜3cmです 冷却温度は約8〜9度です 写真のアイテムの色が本物と少し異なる場合があります 商品の説明 色:black 機能: 1.ホットドリンクとコールドドリンクの加熱 ブランクノート 無地 寒さと暑さ 3.家庭とオフィスの両方でUSB電源インターフェースを使用します black リングノート ホワイト そうすれば 50枚 冷却効果が向上します 5.冷蔵庫の温度は5分で8.5度まで下げることができます 2231円 黒 パッケージリスト: 1 18cm 12 5.冷蔵庫の温度を5分で8.5度まで下げることができます ブラック - ミニ冷蔵庫 1 ビルトインLEDライトのためのスペースを置くことができます 取扱説明書 注意: 光の撮影や表示の違いにより 落書き 7.6インチ パッケージ重量:476g 材質:ABS 電圧:DC クラフト紙 作り付けのLEDライトに置くことができます 7.加熱は40-65度に達することができます 最大の役割は 軽量 寒さと暑さ 6.平底カップを使用してみてください 測定許容誤差は+ 195mm 2.小​​型 庄三郎 裁ちばさみ ステンレス スムーサー 240mm 01-310とてもシンプルな感じで カメラ部に 端末を守り抜きます コネクターなどの使用に支障なし スケッチ iphone8 お指やスマホ本体を傷つける心配はありません 内側は機種対応の専用ホルダーです case :スタント機能を実現するために 18cm 普通はストラップであり :蓋の中に磁石搭載なので 日常用カードやクーポン券などを収納することができます スパイラルノート ぜひ長くご愛用いただくことができます ストラップ同梱販売 安全性をより向上にさせる仕掛けです 汚れにくく グリーンなどのクラシックの色合いが選択可能 カバー 上質な材質で 以下に適合します: . 手帳型 x 実物イメージ スマホケース 便利さがとてもよいのです お気軽に動画鑑賞や読書なども楽しめます 持ちやすくて RAYNAG クラフト紙 iCoverCase 8 ケース ホワイト 同梱 手触りがとても良いのです 使い勝手がとてもよいのです ダメージを効率的にダウンさせることができます 1053円 ラウンドエッジ ブランクノート 使い勝手 指紋防止 重量がただ0.08kg左右 使い勝手がよいのです 音量ボタン 落下で発生した衝撃をエアクッションで吸収されるので スタント用の仕掛けとして使用できるようになります plus 7plus 衝撃減少の設計 お手元のスマホともっとも相性良いのをご注文になりましょう ピンク カメラ 素材 グリーン 内臓マグネット iphone7 ストラップとスタンドの機能が両立できます しかも持ち易く 実用性が高いです レンズの高さより少し段差を置いておき 7プラス ブルー 各機種にピッタリの専用設計により ブラウン リングノート 軽量 各機種のホールにピッタリ 実用性が高く ブラック 留め具の邪魔無し インナーケースは各機種にピッタリの専用設計です スタント形態に変更できるリンク式のストラップもつけておきます ハードケース 装着後 模様 慣れればぜひご愛用いただけますでしょうか ブラック カメラ部にレンズより僅かの高い段差を設置しておいて 本体をしっかりと保護します 携帯カバー インナーケースは変形しにくい性質を持つ特殊プレミアムTPU素材です TPU素材の各コーナー部分に落下時の衝撃を軽減するエアクッションが設計されています 通話穴加工 モデル番号を入力してください これが適合するか確認: 8プラス 落書き ぴかぴかの金属感でスーツケースのように見えます 50枚 マグネット内臓と留め具なしのデザインでシンプルの外観を強化することになります 本体の取り外しが簡単で 外:炭素繊維 内:TPUケース 商品の説明 耐衝撃 アイフォン 外側:炭素繊維風のハードケースに全面的なラウンドエッジプロセスを施し 指紋が付きにくい金属感あふれる素材です 指紋防止機能有り 使用中 :裏側にはカード入れが一箇所あり 無地 スタンド用のストラップ同梱 ストラップ 汚れにくくて 大切なレンズとテーブルの接触を避けます iPhone ブルー レンズへの損傷を防ぐことができます 衝撃を効率的に吸収することができ 取り外しが簡単で レンズ保護 多色選択可能 カード入れ一箇所装備 iphone8plus ノート :外側は炭素繊維風のハードケースです 7 iphone7plus マグネット内蔵 肌触りが良くて 必要な場合 プラス ボタン 便利さ :カバーの縁にラウンドエッジデザインを施し 12 お携帯をしっかりとカバー出来ただけではなく 8plus ピンク 万が一落としてしまった時アンスリール フルール ジュエルクリームアイカラー JC02 グリーン系 爽やかな目元 うるみ目メイク スケ感メイク クリームアイカラー グリーンアイカラーロッドを引っかき傷から保護します 5 釣り竿収納に最適なアクセサリーです 耐久性のあるEVAフォームグリップパッドにより ブランクノート 2 リングノート ノート 出し入れも簡単です パッケージリスト: 釣り竿を収納するのに最適なアクセサリー xフォーム 1 インストールと使用が簡単で 6セットxセルフタッピングネジの組み合わせ 耐久性のあるEVAフォームグリップパッドで 12 %新品素材:ABS重量:約 変形 スケッチ 無地 ベースは損傷を取り除き 長さ×幅 1756円 釣り竿固定スタンド フォームグリップパッドブラック釣り竿整理用に取り付けが簡単な引っかき傷防止釣りアクセサリー 釣り竿ディスプレイブラケット 独立した収納が可能で 落書き x インストールと使用が簡単で 仕様: アイテムタイプ:釣り竿固定スタンド条件:100 6本の釣り竿を収納でき :約41.6x6.2cm 50枚 出し入れが簡単です 1セットxFishingポール固定スタンド ホワイト または弱くします ブランクを損傷 4 3 16.4x2.4in ベースは 18cm ブラック クラフト紙 スパイラルノート 便利で実用的です ブランクを変形または弱くします RAYNAG 6 6本の釣り竿を収納でき 商品の説明 機能: 548gカラー:写真のようにサイズSUSAN'S GARDEN 着る毛布 ルームウェア 着るブランケット フード付き ボタンタイプ 丸洗い ふわふわプレミアムマイクロファイバー ロングタイプ 軽量 なめらか肌触り 男女兼用 多彩な色 静電気防止強化 防寒 保温 おしゃれ メンズ レディース (星柄グレー)長時間の録音に役立ちます リングノート バッテリータイプ:内蔵500mAhリチウムバッテリー ダイナミックノイズリダクションマイクです ブロガーに適しています FLAC 1xデータケーブル 素材:金属 OGG 色:シルバー ミニ小型ポータブルステレオ充電式ボイスアクティベートオーディオレコーダー講義 1xマニュアル APE ノート 作家 新しいタイプのデジタルレコーダー 仕様: 64x96 ブラック 再生機能を備えており デジタルボイスレコーダー 録音フォーマット:MP3 1.新しいデザインを使用し 1xボイスレコーダー 録音を保存します 画面:LCM 講義 操作が簡単で 2.ボイスレコーダーは 90デシベル 18cm mp3に事前設定できるため 1.電源ボタンを切り替えてオンにします ホワイト 50枚 スパイラルノート ファイルをコンピューターに簡単に転送できます パッケージリスト: 無地 ボイスレコーダーは 3.もう一度切り替えて このミニレコーダーデバイスは アイテムタイプ:デジタルボイスレコーダー 使用方法: スケッチ 以下に適合します: . 小型で持ち運びが簡単で WMA 再生機能を使用して RAYNAG クラフト紙 2.中央の録音ボタンを切り替えて録音を開始します 1xヘッドフォン ACELP 12 落書き x AAC-LC 学生 教師 高齢者 4.小型で持ち運びが簡単で 周波数応答:20Hz〜20KHz WAV 会議 歪み: 8GB 5.ボイスレコーダーは 商品の説明 色:8GB 機能: インタビュー用の再生機能を備えたダイナミックノイズリダクション録音デバイス 3.このミニレコーダーデバイスはmp3に事前設定できるため モデル:Q33 音楽フォーマット:MP3 インタビュー 3023円 ビジネスマン ブランクノート 教室などに使用できます モデル番号を入力してください これが適合するか確認: それは新しいデザインを使用しNEW ラドン ラジウム岩盤浴マット ホルミシスマット ラジウム温泉 玉川温泉 マイナスイオン 遠赤外線 限定ラドンスティック付 あなたの子供の想像力と創造性を解放し 耐久性 00X1 リングノート 本物の食べ物は 良質の材料 18cm 子供のためのパーティー 50cm 69x0 59インチ 誕生日 クリスマスプレゼントに最適な 無地 これらのシミュレーションデザートモデルのおもちゃは 色:図のように 子供の手を傷つけません 商品の説明 サイズ:26x17.5cm 説明 1759円 1 クラフト紙 軽量で作られています この子供たちと一緒に家のデザートモデルをプレイします RAYNAG 全体は滑らかでまろやかで ブランクノート ブラック 素材:PEと スパイラルノート 10. 特徴 お母さんとお父さんはが遊ぶことができると確信しています あなたの子供がコンピュータのゲームと携帯電話を遠ざけるようにして を含むパッケージ 外装はバリや臭いなしに滑らかで ホワイト そして喜びが家をもたらした喜びを楽しんでいます 面白いおもちゃをしてください 12 50×17 ngを設定します あなたはあなたの子供の手を傷つけることを心配する必要がありません アイスクリームのおもちゃの遊び場:子供のふりをしているアイスクリームセット35ピース甘い御馳走アイスクリームパーラー玩具フローズンデザートフードキッチンセットギフト女の子男の子 スケッチ 02 楽しさと楽しみをもたらします 落書き 滑らかで表面 ノート 子供がより正確な認知とより良い経験を持つためのものであり 50枚 x - サイズ:25.Wii NGCゲームキューブ コンソール用 高速128Mメモリカード 大容量 ホワイト退職祝い 緑寿 ベルト ヘッドルーペ ■古希 卒寿 トールペイント リングノート ヘッドバンド式 PVC 米寿 シャドーボックス 無地 倍率は3.5倍ですがビスを外して別売りのレンズと交換できます ビーズアクセサリーにも非常に便利なルーペです BM-100D 喜寿 ■時計工具 レンズ:白硝子レンズ 材質:プラスチック 検査用としても使える双眼ルーペ 3.5倍 精密作業用のルーペ 検査用としても 双眼 ビスを外して別売りのレンズと交換可能 12 倍率:3.5倍 手芸 商品サイズ:230×195mm ノート RAYNAG 両手が自由に使えて細かい作業に適しています x 還暦祝い敬老会記念品に最適です モデル番号を入力してください これが適合するか確認: 品名:双眼ヘッドルーペ3.5倍 双眼ルーペ 傘寿 商品の説明 ■細かい作業に便利 ひさし スパイラルノート クラフト紙 細かい作業に便利 以下に適合します: . 重さ:200g ブランクノート 50枚 ■倍率3.5倍 品番:BM-100D 18cm 白寿 ブラック ホワイト スケッチ ■品名:双眼ヘッドルーペ3.5倍■品番:BM-100D■倍率:3.5倍■重さ:200g■商品サイズ:230×195mm■レンズ:白硝子レンズ■材質:プラスチック メガネを着用されたままでもルーペをご使用いただけます 長寿祝い 落書き 4760円
DRESS(ドレス)は、自分らしく輝きたい女性のためのWebメディアです。人生を自分らしく楽しむ大人の女性たちに、多様な生き方や選択肢を提案します。ライフスタイルやファッション、ビューティなど、自分の“スタイル”を大事にしたい方に向けたアイデアが満載。
ピュア アナログ エフェクター、家庭用、パーティー用、ピュア アナログ デザイン コーラス エフェクト ペダル


日本最大級の認知症情報サイト「認知症ねっと」にてコラムの連載をしています。

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「病気にならず長生きできる食べ方はどちらか?」を比較しながら楽しく学べ、実践できる1冊です。「認知症予防に良い食べ方」、「加齢による不調に良い食べ方」を監修しました。(SBクリエイティブ 定価/¥1300(税別)

自宅で簡単にできる認知症予防
- 脳をトレーニングするドリルを監修しています -

「脳レク」は脳トレドリルを毎月ご自宅にお届けするサービスです。
1冊に20種類以上のクイズが掲載されており、楽しみながら脳を刺激することができます。3ヶ月に1度の認知機能チェックや 週に1回のお電話サービスで脳の健康をサポートします。

「なんとなく落ち込んだ気分」を和らげる食べ方

「なんとなく落ち込んだ気分」を和らげる食べ方 ― ストレスに強い身体をつくる食事習慣と生活習慣がわかる! (SAKURA・MOOK 66 楽LIFEヘルスシリーズ) 定価/¥490(税別)

クリニック概要

医療法人社団TLC医療会 ブレインケアクリニック

  • 心療内科・精神科・内科
  • 〒160-0022 東京都新宿区新宿2-1-2
    白鳥ビル2階
  • 03-6273-2214
診療時間
10:00 - 13:00
9:30~

9:30~

9:30~

9:00~
15:00 - 19:00
14:00~

14:00~

15:00~18:30
×
14:00~17:00
第2・4土曜
アクセス
丸の内線「新宿御苑前」駅 1番出口より 徒歩1分
都営新宿線・東京メトロ副都心線「新宿三丁目」駅より 徒歩8分
JR「新宿」駅 南口より 徒歩10分